Keuhkoahtaumataudin hallinta - globaali allergia- ja hengitysteiden potilasalusta

Kun sinä olet diagnosoitu keuhkoahtaumatauti (Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus), on tärkeää tietää, miten hallita tilasi. Vaikka keuhkoahtaumataudille ei ole parannuskeinoa, hyvä hallinta voi hidastaa sen etenemistä, vähentää pahenemisriskiä ja pitää oireet hallinnassa.

Kuinka keuhkoahtaumatautia hoidetaan?

COPD hoidetaan tyypillisesti erilaisilla hoidoilla ja terveellisten elämäntapojen muutoksilla. On keuhkoahtaumataudin eri vaiheissa, joten sinulle suositeltavat hoidot ja hoitosuunnitelma voivat hyvinkin olla hieman erilaiset kuin henkilö, jolla on diagnosoitu lievempi tai vaikeampaa keuhkoahtaumatautia.

COPD-hoidot

Jotkut tyypillisistä COPD-hoidot joita voidaan määrätä, ovat:

Inhaloitavat lääkkeet, joita kutsutaan keuhkoputkia laajentaviksi, jotka auttavat rentouttamaan hengitysteiden ympärillä olevia lihaksia
Steroidi-inhalaattorit hengitysteiden turvotuksen vähentämiseksi
Happihoito, jos sinulla on alhainen veren happitaso
Keuhkojen kuntoutusohjelma auttaa sinua oppimaan hengittämään helpommin.

Vakavissa tapauksissa, ja jos muut hoidot eivät toimi, voidaan ehdottaa leikkausta vaurioituneiden osien poistamiseksi keuhkoista.

Hengityksenhallintaharjoitukset keuhkoahtaumataudille

Hengitys on avain keuhkoahtaumataudin oireja niin hengitystekniikoiden oppiminen ja hengityksen hallinnan harjoitukset voi auttaa sinua hallitsemaan sitä tehokkaammin. Harjoituksia, kuten puristettua huulia tai pallean tekniikoita, kannattaa harjoittaa säännöllisesti. Ne voivat auttaa vahvistamaan hengityksessä käyttämiäsi lihaksia ja lisäämään itseluottamusta, joten tiedät, miten asioita hoidetaan, jos oireita esiintyy.

Liikunta keuhkoahtaumataudin kanssa

Voi tuntua vaikealta käyttää keuhkoahtaumatautia, mutta säännöllinen liikunta voi auttaa lievittämään joitain oireitasi ja on tärkeä osa keuhkoahtaumataudin hallintaa. Harrastukset, kuten kävely, pyöräily tai voimaharjoitukset, ovat hyödyllisiä sinulle fyysisesti, mutta myös hyväksi emotionaaliselle hyvinvoinnillesi.

Hengitysharjoitusten harjoittaminen antaa sinulle hyvät mahdollisuudet tehdä enemmän fyysisiä aktiviteetteja, kun sinusta tulee taitavampi hengittämään tarpeidesi mukaan ja se parantaa kuinka paljon liikuntaa pystyt tekemään.

COPD-ruokavalio

Kuten monet muutkin sairaudet, terveellisen ravintovalmisteen syöminen on hyödyllistä. Jos olet ylipainoinen, saatat löytää itsesi hengästyneemmäksi ja laihdutus voi auttaa. Terveellisen ruokavalion yhdistäminen säännölliseen liikuntaan voi auttaa sekä painon menettämisessä että ylläpitämisessä.

Emotionaalinen hyvinvointi

Keuhkoahtaumataudin kanssa eläminen voi rasittaa henkistä ja henkistä hyvinvointiasi, ja ystävien tai perheenjäsenten voi olla vaikea nähdä sinut huonosti. Jatkuva keuhkoahtaumataudin oireiden, kuten yskän ja hengenahdistuksen, hoitaminen voi kuluttaa sinua ja jättää sinut ahdistuneeksi, masentuneeksi tai matalaksi. Tämä puolestaan voi tehdä sinusta vähemmän aktiivisen, mikä voi vaikuttaa fyysisiin oireisiisi.

On tärkeää huolehtia itsestäsi ja varata aikaa itsehoidon harjoittamiseen. Käytä aikaa keskittyä itseesi, olipa se sitten kirjan lukeminen, elokuvan katselu tai kahvilla käyminen. Keskustele muiden ihmisten kanssa mielestäsi ja harkitse paikallisen tai online-tukiryhmän löytämistä liittymään. Puhuminen neuvonantajan kanssa voi myös auttaa. Sinun ei tarvitse hallita keuhkoahtaumatautia yksin.

Rokotukset ja keuhkoahtaumatauti

COPD voi lisätä haavoittuvuutta infektioihin ja vaikeuttaa niiden torjumista. On tärkeää saada vuotuinen influenssarokko, pneumokokkirokotus (kertaluonteinen) ja COVID-19 rokotukset. Jos sinua ei automaattisesti kutsuta saamaan heitä, ota yhteyttä perhelääkäriisi.

Mikä on COPD-hoitosuunnitelma?

Keuhkoahtaumataudin hoitosuunnitelma on opas kuinka hallita tilasi päivittäin. Kun sinut diagnosoidaan, on todennäköistä, että lääkäri ja lääketieteellinen tiimi auttavat sinua laatimaan itsehallintasuunnitelman, jotta voit ymmärtää perustiedot siitä, miten parhaiten hallita tilaa.

Keuhkoahtaumataudin hoitosuunnitelma on räätälöity omien tarpeidesi mukaan ja vaihtelee sen mukaan, missä vaiheessa COPD on. Tämä on yksi syy, miksi on tärkeää suorittaa säännölliset lääkärintarkastukset ja tarkastukset, jotta edistymistäsi voidaan seurata ja hoitosuunnitelmaasi voidaan säätää.

Suunnitelmasi tulisi sisältää määrättyjä lääkkeitä, hengitysharjoituksia, ruokavalion ja liikunnan parhaat käytännöt sekä henkinen tuki. Toinen keskeinen osa keuhkoahtaumataudin hoitosuunnitelmaa on välttää mahdolliset laukaisimet mahdollisuuksien mukaan. Tämä auttaa vähentämään oireiden pahenemisen tai heikkenemisen riskiä.

Jotkut keuhkoahtaumataudin oireiden tavallisista laukaisijoista ovat altistuminen ilman pilaantumiselle, käytetylle savulle, liikennehöyryille, tupakalle ja pölylle. Jos tupakoit tällä hetkellä, on suositeltavaa lopeta tupakointi COPD: n auttamiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakoinnin lopettaminen voi vähentää keuhkoahtaumatautipotilaiden sairaalahoidon riskiä.

Mikä on paras hoito vaikeaan keuhkoahtaumatautiin?

Vaikeaa keuhkoahtaumatautia varten ei ole olemassa yhtä parasta hoitoa - hoito, jonka lääkärisi suosittelee, riippuu täysin yksilöllisistä oireistasi ja olosuhteistasi, ja hoitosi räätälöidään tarpeidesi mukaan. Vakavan keuhkoahtaumataudin varalta tarvitset todennäköisesti yhdistelmähoitoja yhden hoidon sijaan.

Vaikeissa keuhkoahtaumataudin tapauksissa leikkausta tarvitaan joskus vaurioituneiden keuhkojen osien poistamiseksi, jolloin terveemmät osat voivat toimia paremmin. Pienissä tapauksissa keuhkosiirto voi olla vaihtoehto.

On tärkeää, että noudatat määrättyä rutiinia ja aikataulua kaikilla määräämilläsi lääkkeillä, koska se antaa sinulle parhaat mahdollisuudet helpottaa oireita ja välttää sairaalahoitoa.

Mikä on viimeisin keuhkoahtaumataudin hoito?

Keuhkoahtaumataudin tutkimus on käynnissä, ja kun uusia hoitoja löydetään, ne tulevat vähitellen kokeilukelpoisiksi. Uusien hoitojen hyväksyminen vie aikaa, vaikka saatat pystyä pääsemään kliiniseen tutkimukseen. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä alueellasi on saatavilla ja oletko sopiva ehdokas.

roflumilasti

Yksi uusimmista lisälääkkeistä keuhkoahtaumatautipotilaille on Roflumilast, joka voi auttaa kroonisen keuhkoputkentulehduksen ja aiemmin esiintyneiden pahenemisvaiheiden yhteydessä. Sitä annetaan tablettien muodossa ja se auttaa vähentämään tulehdusta hengitysteissä ja keuhkoissa.

Venttiilileikkaus
Endobronchial venttiilileikkaus on uusi muoto kirurgisesta toimenpiteestä, joka on suunnattu ihmisille, joilla on vaikea emfyseema. Siihen kuuluu pienten Zephyr®-venttiilien asettaminen hengitysteihin tukkeutumaan vaurioituneista keuhkojen osista. Tämä toimenpide voi auttaa vähentämään kalvoon kohdistuvaa painetta, auttamaan keuhkojen terveempiä osia toimimaan tehokkaammin ja vähentämään hengenahdistusta.

biologics
Tulevaisuudessa on todennäköistä, että keuhkoahtaumataudin biologisista lääkkeistä voi tulla yleistä. Biologiset lääkkeet ovat lääkkeitä, jotka on valmistettu tai sisältävät biologisia lähteitä, ja ne voivat auttaa hoitamaan ja estämään hengitysteiden tulehduksia. COPD: n biologisen hoidon tehokkuutta tutkitaan parhaillaan.

Ota selvää, miten voit paremmin hallita keuhkoahtaumatautia hoidot ja harjoitukset.