Astma on krooninen keuhkosairaus, joka vaikuttaa hengitysteihin tai keuhkoputkiin. Se saa hengitystiet kapenemaan, turpoamaan ja tuottamaan ylimääräistä limaa, mikä puolestaan ​​vaikeuttaa hengittämistä. Hengitysteiden kapeneminen aiheuttaa hengenahdistusta, hengityksen vinkumista tai yskänpainetta.

Astma voi vaikuttaa kaiken ikäisiin ihmisiin, mutta vaikka se voi olla joillekin lievää, toisille se voi olla vaikeampaa. Vakavasti kärsineille se voi vaikuttaa merkittävästi normaaliin jokapäiväiseen toimintaan tai aiheuttaa hengenvaarallisia astmakohtauksia.

Astmaa ei ole parannuskeinoa. Sitä voidaan kuitenkin hallita tehokkaasti ja oireita hallita. Kaikilla astmaa sairastavilla ei ole täsmälleen samoja oireita tai vakavuutta ja se voi muuttua ajan myötä. Tämä on yksi syy, miksi on tärkeää tarkistaa säännöllisesti lääkärisi tai astmasairaanhoitajasi, jotta he voivat seurata astmaasi ja mukauttaa hoitoasi tarvittaessa.

Lue alla selville tosiasiat kroonisesta keuhkosairaudesta, astmasta, oireista ja syistä, erityyppisistä ja kuinka se diagnosoidaan ja hoidetaan.

oireet

Joitakin yleisimpiä oireita ovat:

  • Hengästyneisyys
  • Paineen, kireyden tai kivun tunne rinnassa
  • Yskiminen
  • Viheltävä tai hengityksen vinkuva ääni hengittäessäsi (hengityksen vinkuminen on erityisen yleistä astmaa sairastavilla lapsilla)
  • Yskän ja hengityksen vinkuminen, joka pahentuu, kun sinulla on kylmä, flunssa tai muu hengityselinsairaus
  • Yön nukkumisvaikeudet hengenahdistuksen, yskimisen tai hengityksen vinkumisen vuoksi.

Kaikilla astmaa sairastavilla ei ole täsmälleen samoja oireita, ja erilaisia ​​oireita voi esiintyä eri aikoina vuodesta ja eri aikoina elämässäsi. Oireet voivat myös vaihdella lievästä vaikeampaan.

Jos astma on muuttumassa tai puhkeamassa, oireet saattavat pahentua tavalliseen tapaan. Saatat olla vaikeampi hengittää, kokea enemmän hengityksen vinkumista ja sinun on käytettävä nopeammin annettavaa inhalaattoria useammin.

Mitä tapahtuu astmakohtauksen aikana?

Kun astmakohtaus tapahtuu, hengitysteiden ympärillä olevat lihakset kiristyvät ensin - tätä kutsutaan bronkospasmiksi. Bronkospasmi saa rintasi tuntumaan tiukalta ja vaikeuttaa hengityksen saamista. Voit antaa viheltävän äänen, kun yrität hengittää tai alkaa hengittää. Hengitysteiden vuori tulehtuu ja turpoaa, limaa muodostuu enemmän, ja limaa on paksumpi kuin tavallisesti.

Jos sinulla on lievä astma, lääkkeen ottamisen pitäisi alkaa auttaa hyökkäystä muutamassa minuutissa. Mutta jos sinulla on vaikeampaa astmaa, saatat tarvita lääkärinhoitoa, koska se voi olla hengenvaarallinen.

Varhaiset varoitusmerkit astmakohtauksesta

Astma on pitkäaikainen krooninen sairaus, mutta kun astmakohtaus tapahtuu, se on akuutti. Tämä tarkoittaa, että se on äkillinen hyökkäys, joka tapahtuu kroonisesta tilasta kärsivälle henkilölle.

On joitain varhaisvaroitusmerkkejä, joita voit varoa, jotka saattavat viitata astmakohtauksen todennäköisyyteen. Oireet ovat yleensä lieviä, mutta voivat olla hyödyllisiä tunnistaa, jotta voit tehdä parhaansa estääkseen täysimittaisen astmakohtauksen.

Varhaisvaroitusmerkit ja oireet, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat:

  • Hengästyneisyys
  • Äärimmäinen väsymys kuntoiluun
  • Hengityksen vinkuminen ja yskä harjoittelun jälkeen
  • Ottaa usein yskää, varsinkin jos se on pahempaa yöllä
  • Tavallisen keuhkofunktion heikkeneminen (joka voidaan mitata virtausmittarin avulla)
  • Allergiat tai vilustuminen, mukaan lukien nenän tukkoisuus, aivastelu, kurkkukipu ja päänsärky.

Jos sinulla on henkilökohtainen astmasuunnitelma, voit säätää lääkitystäsi näiden varhaisvaroitusmerkkien mukaisesti. Jos sinulla ei ole toimintasuunnitelmaa tai sinulla on astman puhkeamisen oireita, kysy neuvoa lääkäriltäsi.

Mitkä ovat syyt?

Astman tarkkaa syytä ei tunneta, ja laukaisijat voivat vaihdella henkilöstä toiseen. On kuitenkin tunnustettu, että astma esiintyy perheissä (jos vanhemmalla tai sisaruksella on astma, sinulla on todennäköisemmin myös se) ja että ympäristötekijöillä voi olla merkitystä.

Astmaa esiintyy usein immuunijärjestelmän vasteena ympäristöallergeenille, kuten siitepölylle tai pölypunkille. Kaikki samalle allergeenille altistuneet eivät reagoi siihen tai voivat reagoida eri tavalla. Vaikka syyt miksi tietty allergeeni vaikuttaa yhteen henkilöön enemmän kuin toiset, eivät ole täysin selvät, on mahdollista, että mukana on perittyjä geenejä.

Joitakin riskitekijöitä, jotka voivat lisätä mahdollisuuksiasi kehittää astmaa, ovat:

  • Genetiikka - jolla on perheenjäsen, kuten vanhempi tai sisar, jolla on astma
  • Sinulla on allergia, kuten heinänuha, ekseema tai ruoka-aineallergia (nämä tunnetaan atooppisina olosuhteina)
  • Tupakoitsija
  • Altistuminen käytetylle tai passiiviselle savulle, myös lapsuuden tai raskauden aikana
  • Minulla on ollut keuhkoputkentulehdus (alempien hengitysteiden infektio) lapsena
  • Syntymä ennenaikaisesti tai alhainen syntymäpaino.

laukaisee

Hengitystiet keuhkoihin ovat normaalisti avoimia, jolloin ilma pääsee liikkumaan vapaasti keuhkoihin ja ulos niistä. Astmasta kärsivillä ihmisillä on kuitenkin herkkiä hengitysteitä, jotka ovat ärtyneitä ja tulehtuneita. Astmaoireita syntyy, kun hengitystiet kiristyvät tai supistuvat vasteena laukaisijoille, jolloin hengitysteissä on vähemmän tilaa hengittää.

Oireet voivat laukaista erilaiset ärsyttävät aineet ja olosuhteet. Tunnettuja laukaisijoita ovat:

  • Altistuminen savulle, saasteille tai höyryille
  • Hengitystieinfektiot, kuten vilustuminen tai flunssa
  • Allergiset reaktiot, kuten pölypunkkeihin, eläinten turkiin, höyheniin tai siitepölyyn
  • Säämuutokset, mukaan lukien kylmä ilma, ukkosmyrskyt, kuumuus, kosteus tai äkillinen lämpötilan muutos
  • Lääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden, käyttö
  • Koe voimakkaita tunteita, kuten stressiä
  • Kosteudelle tai homeelle altistuminen
  • Fyysinen aktiivisuus, varsinkin jos se tapahtuu kylmällä ja kuivalla säällä
  • Sulfiitteja ja säilöntäaineita, joita lisätään joihinkin elintarvikkeisiin ja juomiin, mukaan lukien kuivatut hedelmät, katkaravut, jalostetut perunat, olut ja viini
  • Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), jossa mahahappo palaa takaisin kurkkuun.

Jos tiedät mahdolliset laukaisijasi, sinun on yritettävä välttää niitä mahdollisuuksien mukaan astman hallitsemiseksi.

Astman tyypit

Toisin kuin jotkut muut terveysolosuhteet, ei ole olemassa yhtä astman muotoa - se vaikuttaa eri ihmisiin eri tavoin. Koska tieto ja ymmärrys ovat parantuneet vuosien varrella, lääketieteen asiantuntijat ovat tunnistaneet erilaisia.

Tietäen, minkä tyyppinen astma sinulla on, voi auttaa sinua oppimaan hallitsemaan sitä tehokkaammin ja vähentämään riskiä joutua kosketuksiin tunnettujen laukaisijoiden kanssa.

Allerginen astma

Allerginen tai atooppinen astma on eräänlainen astma, jonka laukaisevat allergeenit, kuten siitepöly, pölypunkit, lemmikkieläinten turkikset tai höyhenet. Jos sinulla on allerginen astma, sinulla on suurempi mahdollisuus saada myös muita allergioita, kuten heinänuha, ruoka-aineallergiat tai ekseema.

Ammatillinen astma

Se johtuu ammatistasi tai työstäsi. Se liittyy usein allergiseen astmaan, ja sen voi laukaista altistuminen höyryille, kemikaaleille, pölylle tai muille laukaisijoille, joita kohtaat säännöllisesti työn aikana.

Kausittainen astma

Sitä esiintyy vain tiettyinä aikoina vuodesta. Oireet voivat palaa kesällä, kun siitepölypitoisuus on korkea, tai talvella, kun sää on hyvin kylmä.

Ei-allerginen astma

Ei-allerginen tai ei-atooppinen astma on astman muoto, jota ei laukaise allergia. Tämä tyyppi alkaa usein myöhemmin aikuisikään.

Liikunnan aiheuttama astma

Joissakin tapauksissa se voi laukaista fyysisen rasituksen ja sitä kutsutaan liikunnan aiheuttama astma. Oireet voivat pahentua sekä harjoittelun aikana että sen jälkeen.

Lapsuuden astma

Lapsuuden astma on yleinen ja tapahtuu ensimmäisen kerran lapsuudessa. Joskus tämä tyyppi voi parantua tai jopa kadota kokonaan ikääntyessäsi, vaikka se voi palata myös aikuisiässä.

Aikuisten astma

Aikuisten astma on niin sanottu, kun se alkaa aikuisuudesta, eikä lapsuudesta. Sitä kutsutaan joskus myöhään alkavaksi astmaksi. Sen voivat aiheuttaa ammatilliset ja ympäristötekijät, naishormonit, tupakointi ja stressaavat elämäntapahtumat.

Vaikea astma

Vaikea astma on eräänlainen astma, jota on vaikea hallita ja hallita. Oireet jatkuvat todennäköisesti hoidoista huolimatta, ja usein esiintyvät hyökkäykset ovat yleisiä.

Vakava astma

Vakava astma vaikuttaa ihmisiin voimakkaasti ja voi vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämään. Sinulla on todennäköisemmin vaikea astma, jos oireesi jatkuvat huolimatta siitä, että sinulle on määrätty suurempia annoksia inhaloitavia steroideja tai muita lääkkeitä, ja saatat tarvita pitkäaikaisia ​​steroiditabletteja.

Diagnoosi

Jos lääkäri epäilee, että sinulla voi olla astma, he kysyvät oireistasi ja suorittavat testit Määrittää se. He katsovat nenääsi, kurkkuasi ja ylähengitysteitäsi, kuuntelevat hengitystäsi stetoskoopilla ja ottavat yleisen sairaushistorian.

Keuhkotoiminnot tehdään keuhkojesi toiminnan selvittämiseksi. Yleisiä käytettyjä testejä ovat:

  • spirometria - missä puhaltaa koneeseen, joka mittaa kuinka nopeasti voit hengittää ulos ja kuinka paljon ilmaa pystyt pitämään keuhkoissasi.
  • Huippuvirtaustesti - missä puhaltaa pieneen kämmenlaitteeseen ja se mittaa kuinka nopeasti voit hengittää ulos.
  • FeNO-testi - missä hengität koneeseen, joka mittaa typpioksidin määrää hengityksessäsi (tämä voi korostaa keuhkojen tulehdusta).

Joissakin tapauksissa sinulla voi olla rintakehän röntgenkuva, joka sulkee pois muut oireidesi syyt.

Testiesi tulosten mukaan astma luokitellaan yhteen neljästä yleisestä luokasta:

Astman luokitus Merkit ja oireet
Lievä ajoittainen Lievät oireet enintään kaksi päivää viikossa ja jopa kaksi yötä kuukaudessa
Lievä sitkeä Oireet useammin kuin kahdesti viikossa, mutta korkeintaan kerran yhdessä päivässä
Kohtuullinen pysyvä Oireet kerran päivässä ja useammin kuin yhden yön viikossa
Vaikea sitkeä Oireet koko päivän useimpina päivinä ja usein yöllä

Hoito ja lääkkeet

Astma hoito ja lääkkeet auttaa hallitsemaan oireita, jotta voit elää aktiivista ja normaalia elämää. Koska kaikki kokevat astman eri tavoin, lääkäri laatii sinulle erityisesti suunnitellun astman hoitosuunnitelman.

Astman lievittämiseen ja ehkäisyyn käytettävät kaksi inhalaattorityyppiä ovat:

  • Reliever-inhalaattori - tätä käytetään oireiden hoitoon, kun ne ilmaantuvat, ja se toimii yleensä muutamassa minuutissa. Inhalaattori on normaalisti sininen.
  • Preventer-inhalaattori - tämä sisältää steroidilääkettä ja sitä käytetään päivittäin, kuten on määrätty, vähentämään tulehduksen määrää ja herkkyyttä hengitysteissä. Se auttaa estämään astman oireiden esiintymisen ja on yleensä ruskea.

Oireistasi riippuen voidaan määrätä myös tabletteja tai muita hoitoja. Täydentävät hoidot, kuten erityiset hengitysharjoitukset, voidaan suositella auttamaan sinua oppimaan hengittämään paremmin astman kanssa ja lisäämään yleistä keuhkojen kapasiteettia, voimaa ja terveyttä.