Jos olet huolissasi allergisesta astmasta, olet tullut oikeaan paikkaan saadaksesi tietoa syistä, oireista ja hoidoista. Löydät myös vinkkejä allergisen astman laukaisijoiden hallintaan kotona ja jokapäiväisessä elämässä.

Allergiat ovat astman yleinen piirre. Puolella aikuisista, joilla on astma, ja kahdeksalla kymmenestä lapsesta, joilla on sairaus, on allerginen astma. Monilla ihmisillä, joilla on allerginen astma, on myös heinänuha, ekseema tai ruoka-aineallergiat.

Mikä on allerginen astma?

Emme ymmärrä täysin astman syitä, mutta tiedämme, että se voi esiintyä perheessä.

Tiedämme myös, että astman oireet voidaan poistaa niin kutsutuilla laukaisijoilla. Nämä ovat tekijöitä ympäristössäsi, ja allerginen astma tulee sinne.

Onko allerginen astma sama kuin astma?

Astma on erilainen jokaisella yksilöllä - sinulla voi olla vain yksi laukaisija tai useita. Näitä laukaisijoita voivat olla kylmä sää, liikunta, stressi tai sairaus, kuten kylmä tai flunssa.

Kun sinulla on allerginen astma, jota joskus kutsutaan allergian aiheuttamaksi astmaksi, laukaisu on altistuminen allergeeniksi kutsutulle aineelle.

Jos sinulla on allergia, immuunijärjestelmä tekee allergeenista virheen uhaksi, joka on tuhottava ja menee ylikuormitukseen. Tämä aiheuttaa tulehdusta ja astman oireita.

Joitakin yleisimpiä allergeeneja ovat:

  • Lemmikkitarvikkeet
  • Pölypunkkien ulosteet
  • Torakan ulosteet
  • muotti
  • Siitepöly

Muutamille ihmisille ruoka-aineallergia voi myös laukaista astmaoireita.

Mitkä ovat oireet?

Allergisen astman yleisiä oireita ovat:

  • vinkuminen
  • Tiukka rinta
  • hengitysvaikeudet
  • Yskä, varsinkin yöllä, kun liikut tai kun naurat
  • Hengenahdistus.

Astmaa ei voi diagnosoida itse ja hoito on tärkeää, joten jos nämä astman merkit ilmenevät, ota yhteyttä lääkäriisi. Jotkut ihmiset kokevat vaikea astma tai usein hyökkäyksiä, kun taas toisille se voi olla harvinaista ja vähemmän hankalaa. Mutta ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "lievä" astma - se tarvitsee aina lääkärin arviointia.

Jos sinulla on allerginen astma, sinulla voi olla myös muita ei-astman oireita, kun olet alttiina allergeenille, joka aiheuttaa sen. Silmäsi saattavat tuntua punaisilta ja kipeiltä. Sinulla voi olla vuotava tai ruuhkainen nenä, aivastelu, kutina tai ihottuma.

Ruoka-aineallergian yhteydessä saatat saada kutiava tai turvonnut suu, vatsakipu, ripuli, pahoinvointi tai oksentelu. Jotkut ihmiset tuntevat huimausta tai heikotusta.

Vakavaa allergista reaktiota kutsutaan anafylaksian. Hengittäminen tulee hyvin vaikeaksi, ja voit saada nopean sykkeen, tuntea hikoilun ja jopa menettää tajunnan. Tämä on hengenvaarallinen tilanne ja tarvitaan hätäapua.

Lääketieteelliset hoidot

Valitettavasti ei ole olemassa sellaista asiaa kuin astmalääke. Oireita voidaan kuitenkin hallita erittäin tehokkailla astman hoidoilla.

Kun sinulla on diagnosoitu astma, sairaanhoitajan tai lääkärin tulisi auttaa sinua laatimaan astman toimintasuunnitelma. Tässä hahmotellaan mitä lääkkeitä sinun tulisi ottaa ja milloin niitä tulee käyttää. Se kertoo myös, mitä tehdä hätätilanteessa.

Astman hoidossa on kaksi pääosaa:

  • Ehkäisevä lääke joka auttaa vähentämään tulehdusta ajan myötä. Ennaltaehkäisevän inhalaattorin käyttö ohjeiden mukaan on paras suoja allergista astmaa vastaan, koska keuhkot pystyvät paremmin selviytymään allergeenista, jos kohtaat sellaisen.
  • Pelastus- tai helpotusinhalaattori on käytettävä, kun sinulla on astmaoireita. On tärkeää pitää tämä inhalaattori aina mukanasi, jotta voit ottaa sen heti tarvittaessa.

Jotkut inhalaattorit yhdistävät ehkäisy- ja lievityslääkkeet.

Vaikeaa astmaa sairastaville voidaan tarjota hoitoa tavallisilla injektioilla, tableteilla tai sumutinlaitteella, joka antaa lääkityksen hengitettynä sumuna. Löydät lisätietoja meidän opas astman hoitoon.

Hengitysharjoitukset, varsinkin jos pätevän lääkärin valvonnassa, voi myös auttaa sinua hallitsemaan tilasi. Näitä harjoituksia käytetään astmalääkkeiden rinnalla, ei korvaavina.

Astman hoito ei ole vain kertaluonteinen - sinut tulisi kutsua säännöllisiin astmatarkastuksiin sairaanhoitajan tai lääkärin kanssa. Se on loistava tilaisuus puhua oireistasi ja hoidostasi ja päättää, tarvitaanko muutoksia.

Kuinka hoitaa allergista astmaa kotona

Astma ei ole asia, jonka voit korjata itse, ja se tarvitsee aina lääkärin neuvoja. Astman hoidon määrääminen on ensimmäinen puolustuslinjasi. Astman oireiden laukaisevien allergeenien altistumisen vähentäminen voi kuitenkin auttaa sinua hallitsemaan oireitasi paremmin.

Astma ja lemmikkieläinten allergiat

Ihmiset puhuvat allergiasta koiran tai kissan hiuksiin, mutta todellinen syyllinen on hilse. Nämä lemmikkisi irtoavat ihohiutaleet voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Eläimen virtsassa, ulosteessa, syljessä tai höyhenissä olevat proteiinit voivat myös tehdä tämän.

Voit yrittää auttaa muutamia asioita:

  • Pidä lemmikkisi ulkona niin paljon kuin mahdollista ja poissa makuuhuoneestasi
  • Pyydä jotakuta muuta kylpemään ja hoitamaan lemmikkisi
  • Puhdista lemmikkisi sänky tai häkki säännöllisesti sekä kaikki pehmeät huonekalut, joihin he viettävät aikaa.

Jos luulet olevasi allerginen eläimelle, pyydä lääkäriäsi tilaamaan tai lähettämään sinulle allergiatesti, jotta voit olla varma. Jos olet allerginen, lääkäri tai sairaanhoitaja voi sisällyttää hoitovinkkejä astmasuunnitelmaasi.

Oireiden hallitsemisesta, testaamisesta ja altistumisen vähentämisestä on lisätietoja tietoa lemmikkieläinten allergioista.

Allerginen astma ja pölypunkit

Pölypunkit ovat mikroskooppisia hyönteisiä, joita esiintyy jokaisessa kodissa ja jotka haluavat asua pehmeissä kalusteissa, matoissa, verhoissa ja bedd. Heidän ulosteet ovat yleinen syy allergioihin ja allergiseen astmaan.

Et voi poistaa pölypunkkeja, mutta voi olla hyödyllistä:

  • Käytä kovaa lattiaa mattojen sijaan
  • Imuroi säännöllisesti
  • Pidä huoneet hyvin ilmastoituna
  • Pese pyykki 60 asteessa
  • Käytä sängyn pölypunkkien suojuksia.

Jos lapsellasi on allergia pölypunkkeihin, voit laittaa pehmeät lelut pakastimeen tappamaan pölypunkit ja pese ne sitten.

Tieteelliset todisteet eivät ole yksimielisiä, joten emme voi sanoa varmasti, kuinka pitkälle taloudenhoitotoimenpiteillä voi olla merkitystä. Jotkut menetelmät vievät paljon vaivaa ja voivat olla kalliita, joten älä ole kovaa itsellesi, jos se ei auta niin paljon kuin toivoisit.

Yksi tuholainen, jota voidaan hallita hyvin, on torakat: niiden ulosteet voivat myös laukaista allergisen astman. Voit välttää houkuttelemalla niitä pitämällä keittiön puhtaana - älä anna likaisten astioiden tai peittämättömien ruokien istua pitkään. Jos sinulla on torakoita, yritä tuhota ne mahdollisimman pian.

Mold ja allerginen astma

Muotti on eräänlainen sieni ja se vapauttaa itiöitä, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion, mukaan lukien astma. Jos koet allergiaoireita useiden vuodenaikojen aikana, saatat olla herkkä homeelle.

Ulkona home kasvaa mieluiten mätillä tukkeilla, lehdillä, ruoholla ja kompostikammioilla. Siksi on hyvä käyttää pölynaamaria, kun leikkaat ruohoa tai teet muita ulkona tehtäviä töitä, joissa saatat häiritä kasvimateriaalia.

Talossa hometta kukoistaa kosteissa tiloissa, kuten kylpyhuoneissa, keittiöissä ja kellareissa. Sinun tulisi pitää koti hyvin tuuletettuna, korjata vuodot heti ja ylläpitää viemäröintiä.

Jos luulet olevasi allerginen homeelle, keskustele lääkärisi kanssa, joka saattaa suositella testiä tälle.

Astma ja siitepölyallergiat (heinänuha)

Puiden, ruohon tai rikkaruohojen siitepöly voi aiheuttaa allergiaoireita, mukaan lukien astma. Jos olet allerginen siitepölylle, kysy lääkäriltäsi tai apteekista, jos sinun pitäisi ottaa antihistamiinitabletteja tai steroidisia nenäsumutteita. On hyödyllistä aloittaa niiden ottaminen ennen siitepölykautta.

On myös järkevää välttää altistumista siitepölylle niin pitkälle kuin se on käytännössä mahdollista. Löydät monia hyödyllisiä vinkkejä ja muita hoitoja artikkelistamme siitepölyallergiat.

Tiedot ja tuki

Löydät runsaasti lisätietoja allergioista ja astmasta verkkosivuiltamme, ja toivomme, että tutkit sitä. Voit myös Ota yhteyttä meihin - haluaisimme kuulla sinusta!