Mitä potilas voi tehdä nokkosihottumasta?

Tärkein vaihe on tunnistaa urtikarian aiheuttajat ja määrittää yksittäinen kynnys. Sitten liipaisinta on vältettävä siinä määrin kuin se on mahdollista. Jatka päiväkirjaasi dokumentoidaksesi taudin kulun tarkasti. Hyökkäysten väheneminen tai niiden voimakkuuden väheneminen on jo menestys.

Joidenkin yhteydessä urtikarian muodot, tottuminen samanlainen kuin immunoterapia, jota käytetään allergisten potilaiden yhteydessä, on mahdollista. Osittain tämä johtuu siitä, että syöttösolut, kun ne ovat tyhjentäneet histamiininsa, vievät jonkin aikaa, kunnes ne voidaan aktivoida seuraavalla kerralla. Jotkut potilaat hyödyntävät tätä tarkoituksella.

Esimerkiksi päivittäinen kylmä (käsivarsi) kylpy voi aiheuttaa kylmän nokkosihottuman oireiden katoamisen loppupäiväksi tai ainakin lievittää näitä oireita. Henkilö, joka reagoi stressiin whealilla, voi laukaista tahattomasti hieromalla tai painostamalla ennen stressaavaa tilannetta, kuten tentti tai työhaastattelu, säästääkseen kutinaa myöhemmässä stressaavassa tilanteessa. Keskustele kuitenkin tällaisista toimenpiteistä lääkärin kanssa, koska reaktiot vaihtelevat suuresti, eikä kenenkään tule ottaa riskiä väkivaltaisesta reaktiosta, jos apua ei ole saatavilla.

Stressi, muuten, on usein nokkosihottuma tai vahvistin. On totta, että "välttää stressiä" on paljon helpompi sanoa kuin tehdä. Jälleen päiväkirjan pitäminen auttaa tunnistamaan urtikaria aiheuttavan stressin. Rentoutumistekniikoiden oppiminen tai autogeeninen harjoittelu voi auttaa.

Vältä tulehduskipulääkkeiden (ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden) käyttöä. Näitä ovat esimerkiksi asetyylisalisyylihappo (aspiriinissa, tomapyriinissä jne.), Diklofenaakki, ibuprofeeni, fenyylibutatsoni. Jopa yhden annoksen ottaminen näistä lääkkeistä voi aiheuttaa nokkosihottuman.

Vältä erityisesti korkealaatuisia alkoholijuomia. Alkoholi voi ärsyttää vatsaonteloa siten, että histamiinin hajoamiseen tarvittavat ruoansulatuskanavan erityiset entsyymit (diamiinioksidaasit) eivät enää pysty hajottamaan ruoan kanssa nautittua histamiinia riittävän hyvin.

Histamiini imeytyy sitten vereen ohutsuolen limakalvon läpi ja voi aiheuttaa nokkosihottumaa ja siihen liittyvä epämukavuus. Alkoholi voi aiheuttaa syöttösolujen, nokkosihottuman tärkeimpien laukaisusolujen, helpomman aktivoitumisen.

Mausteiset ruoat voivat myös ärsyttää limakalvoja, ja siksi ne ovat usein huonosti siedettyjä, ja urtikariapotilaiden tulisi välttää niitä.

Dokumentaatio Urticaria-päiväkirjaan - Sovellus:

Hyödynnä henkilökohtaista urtikariapäiväkirjaasi seuraavassa sovelluksessa:

Se on ilmainen iPhone että Android Älypuhelimet.